出汁が与える影響とは！？
たまに自分でも「普通はあまりしないよな・・・」っということがあります。
その中の１つが「出汁」をとること。
さすがに煮干しや昆布からとる時間もないので
だしパックを使用しますが、かなりの頻度で出汁をとります。
これはきっと母親の影響で、離乳食のころから
出汁をとって食べさせてくれていたためか
出汁の香りや味がとても好きなんですよね。
なんとなくホッとする香りと味。
小さいころからの影響だと思っていましたが
実は、かつおだしには攻撃行動を低下させる作用があるようです。
とある文献にそう記されていました。
実験はマウスに継続摂取させた結果
攻撃行動及び、うつ様行動が低下（改善された）とのこと。
かつおだしは美味しいだけではなく精神を落ち着かせる能力があるようだ。
出汁好きには悪い人はいない！と思っていたが
もしかするとこういうことだったのかもしれない（笑）
情緒不安定な人にはしっかりと出汁をとった料理や
お味噌汁を飲ませてあげるといいかもしれませんね！
今週末はあまり天気が良くない様子ですが
気温が高め、来週頭は蒸し暑そうですね！
去年みたいに七月は暑いけど、
初月から急激に寒くなる・・・なんてことにはならないかな？？？
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